Tijdens deze online bijeenkomst zette Corien Brouwer ons aan het denken over het onderwerp eenzaamheid. Ze vertelde haar persoonlijke verhaal, maar ook kwamen verschillende vormen van eenzaamheid aan bod. In kleine groepjes gingen we hierover in gesprek en dat leverde waardevolle inzichten op.
Eenzaamheid is een groot en groeiend probleem. Meer dan 40% van de volwassen bevolking geeft aan eenzaam te zijn. Door de coronamaatregelen is dit alleen nog maar gegroeid. Maar we praten er niet over. Eenzaamheid is een taboe. Praat je erover, dan roep je het beeld op ‘zielig’ te zijn. En dus tobben we door, ieder voor zichzelf, eenzaam. Tijd om er samen over te praten!
Corien Brouwer is ervaringsdeskundige, coach en onderzoeker. De afgelopen jaren heeft ze onderzoek gedaan naar eenzaamheid. Het heeft geleid langs thema’s als zelfliefde, introversie, niet goed genoeg zijn en de sterke behoefte om gezien te worden. Om er te mogen zijn. Ze kwam er achter dat ze soms meer pijn ervaart als gevolg van de schaamte voor het thema eenzaamheid dan van de eenzaamheid zelf. Om die reden wil ze het gesprek aangaan over eenzaamheid.
Een ander kan jouw eenzaamheid niet oplossen. Het is wel goed om aandacht te hebben voor wie last van eenzaamheid heeft en met interesse te vragen hoe het met iemand gaat. Het accepteren van gevoelens van eenzaamheid is beter dan er tegen vechten. Er over praten helpt ook om de verbinding te maken met anderen die we allemaal nodig hebben.
Wil je meer weten over dit onderwerp? (Literatuurlijst Eenzaamheid PDF)
